2010年3月アーカイブ

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ストレスがあったり、リラックスが足りないと、食べ過ぎてしまいます。現代は情報もものも多くて、ストレスに囲まれた生活をしています。ストレスに囲まれた生活では自律神経の交感神経が働きます。

人間は食べることによってリラックスができるます。人間には交感神経(活発になる)と副交感神経(リラックスする)があって、食べたものを消化するときは副交感神経が働きます。リラックスが足りないから、食べて副交感神経を優位にしようとします。

そんな状態にストップをかけるのが、お腹マッサージです。KA`ILUAでも腸マッサージとしてメニューに取り入れてます。こんなに効くものがあるのか!?とびっくりします。

 

便秘対策として取り入れていたのですが、違う効果が絶大。お腹の血流を良くするから、これがすごいです。

便秘はもちろん、子宮筋腫の予防、生理不順の改善、疲労回復、睡眠の質の向上、自律神経を整える、冷えなど。

 

最近では腰痛の方や背中にハリを感じる方にも腸マッサージをして、改善しました。私自身もできるだけ寝る前にオイルでお腹をマッサージしています。おかげで食欲も正常です。

ついつい食べ過ぎてしまう方、ぜひお試しください。

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もっとスピリチュアルに生きたい。もっとパワーが欲しい。現代はスピリチュアルに目覚めている方たちが急増中です。昔は病気を加持・祈祷でお祈りしていたのだから、この流れは自然なのだと思います。

 

見えないパワーを強めたい、そんな願望がある方もいらっしゃいます。でも、もし本当に強めたいと思ったら、そういうことは一切忘れて、生活を充実させてください。

家族を思いやり、近くの人を思いやり、家をきれいにして、ものを大切にする。それだけです。

 

私もかつてスピリチュアル性を高めることに集中して生きていました。もっとパワーを、もっと宇宙のエネルギーを(笑)。瞑想もたくさんしたし、いつも見えないものばかりにすがっていました。

で、現実的なものは放置(笑)。スピリチュアルな生活だから、現実なんて関係ないわ!な~んて思ったことも。今では笑えます。

あまりにふわふわしすぎて地に足がついていない。そんな風に自覚したときがありました。スピリチュアルと言っているわりには家族にも迷惑をかけているような気がするし、近くの人がみんな幸せそう、ってわけでもない。精神性を重視していたはずなのに、見ていたのは自分の心ばかり。お恥ずかしい。。。

 

ロミロミはバランスをとるために始めた、と言っても過言ではありません。しっかり解剖生理学だって勉強するし、精神性が強いともされているロミロミはその頃の私にとってパーフェクトでした。もちろん今でも。

ロミロミを始めたと同時に、生活も見直しました。家族、友人に思いやりのある行動がとれているだろうか?自分のことばかり考えていないだろうか?

 

そうこうしているうちに、幸せを感じる状態になっていました。人の幸せや笑顔も心の底から自分の幸せのように思えるようになりました。

スピリチュアル性を高めるなら、今。現実的なことを見直してみてはいかがでしょう。昔の人々もできるだけのことをしてから、霊性のあるものにお願いしたのですから。

2010年3月20日 12:44: 石黒さっちゃんNZ
アコちゃん、おひさ! お元気そうでなによりです。 まったくアコちゃんの言うとおり... 続きを読む

2010年3月22日 11:20: Ako
さっちゃん、ありがとう。ブログ拝見させていただきました。関野さんのセミナー楽しそ... 続きを読む

2010年3月25日 08:10: マキネェ
先日は忙しい中、時間をとってくれてありがとう! 久しぶりに会えてうれしかった~。... 続きを読む

2010年3月25日 15:10: Ako
こちらこそありがとうございました。いただいた浜松野菜もおいしかったです♪ マキネ... 続きを読む

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☆今の痛みを改善したい方  ロミロミ30分・・・3,500円(背中+首)

☆痛みを根本的に改善していきたい方 ロミロミ60分・・・6,300円(背中+脚+脚全面or首)

☆定期的にチェック&ケアしていきたい方 ロミロミ60分・・・6,300円(背中+脚+脚全面or首)

☆疲れが取れない、もっとゆっくりしたい方 ロミロミ90分・・・9,000円(背中+脚+脚全面+首)

☆便秘の方 コロン(腸)マッサージ 30分・・・3,500円(お腹)

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会社で働いていると、どうしても人間関係が気になるときがあります。でも愚痴ばかりでも仕方がない!言っているだけで、頭に来ることがど~~でも良くなる表現方法です。お試しください。

 

怒る、愚痴を言う、悩む、パニックになる=こんな人を見かけたら「趣味」ということにしてください。あなたが好きでやっている趣味と変わらないのです。

どうしても許せない人=神、達人と呼んでみてください。許せない方たちって、怒らせる達人だったり、愚痴の神だったりします(笑)。

 

そうこうしているうちに、おもしろくなってしまって、いろいろなことがどうでも良くなる可能性は大です。

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家族や友人や自然との調和が取れなくなってしまったときにおススメのHo`oponopono。いつも愛で生きているつもりでも、いつしか執着やエゴに変化してしまうときがある。

最初は応援すること、見守ることに専念するのだけれど、知らない間に「こうしろ!」とか「なんで、こうなっちゃうの?」なんて思ったりしてしまうものです。気がつくと周りと調和が取れていないことに気付いて、急に悲しくなったりする。

 

ハワイのHo`oponoponoは家族単位や調和の取れていない部分と一緒に儀式として執り行われる。

けど、今は1人でHo`oponopono。最初は感情を流し出す。1人で言い訳してみたり、思ったことをそのまま感じる。涙があふれて止まらなくなると、人どころか自分すら愛していない自分に気付く。

自分に謝りたくなる。ごめんなさい。許してね、私は私を愛していなかった。こんな私を許してくれてありがとう。今からもっと私を愛します。浄化が行われると共に、現代のHo`oponoponoの「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています。」の本当の意味がわかった日。

 

自分を愛することができると、そのまま誰かを愛することができる。許すことができる。問題は全部自分の中にあることに気付く。

あなたの気持ちに気付いて、あなたの気持ちを許すこと。それが問題解決の原点かもしれません。

2010年3月 5日 09:25: りかお
最近のAKOちゃんのお話は、 しっとりしていますね。心の底、静かに平和の揺らぎが... 続きを読む

2010年3月 5日 13:06: Ako
自然との壁を薄くする作業は一生続くんだな~、と最近つくづく感じています。ロミロミ... 続きを読む

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どんなに果てしないことのように思えても、毎日少しずつできれば、いつかはたどり着く。

 

ハワイ大学を卒業した友達に借りた英語の本。見るだけで気が遠くなる一品。でも知りたいのだ。この本にはハワイの歴史やフラやヒーリングと植物との関係が描かれている。

あまりにも知らないことが多すぎる!ロミロミを施術する上で技術的な面はもちろんのこと、もっともっとハワイのことを知りたいっていつも思います。それによってロミロミにも深みが増します。

広げただけでも気が遠くなりそうな本だけど、興味のあるchapterを少しずつ読んでいくことにしました。毎日これだけずつやれば、いつかは読み終える。

 

こつこつやればいつかたどり着く。夢を叶えるのはそういうことなのだと思います。叶えられない人は・・・歩いている途中で諦めてしまっただけ。たどり着くまで歩き続ければいいのさ。

達成まで時間がかかりそうなことって、ついつい後回しにしてしまうことが多いけど、気が遠くなるようなことだから、毎日少しずつやると楽しいんだと思います。