HAを大切にする

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HAはハワイ語で「息、生命」という意味。

アンティ・マーガレットさんは人の息を顔に吹きかけられただけで、その人の体調がわかってしまう、と聞きました。ハワイではお互いのHA(息)を吹きかけあう挨拶の習慣があるようです。

Lomi Lomiでは息、呼吸をとても大切にします。セラピスト側もなるべくゆったりとした呼吸を心がける。呼吸は精神状態を現します。今では多くに知られてきましたが、呼吸と精神状態には深い関わり合いがあります。

 

呼吸で体内に取り入れられた酸素は血液に中に入る。体全体の血管を通じて細胞に行き渡ります。たくさんの酸素が細胞に取り入れられると細胞は元気になります。そのエネルギー交換で出るのが二酸化炭素。血中の二酸化炭素が増えると、セロトニンという精神を安定させる物質が出るようになっています。

つまり、いい呼吸は元気な細胞(身体)といい精神を作る。いつも忙しく呼吸が浅く早い状態が続いてしまうと・・・想像できますか?

Lomi Lomiの施術中もクライアントさんには「呼吸」を意識していただいてます。「話す」ことも息を吐いているので、Lomi Lomi中のおしゃべりも身体にいい。ゆったり話していれば、なんですが。

 

呼吸はあなたをつくる。Lomi Lomiでゆったりした呼吸を取り戻しましょう。

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